Позвоните мне!
Не хотите ждать? Позвоните нам сами!
+7 (905) 551-15-10
Бразильское джиу-джитсу
для детей
в Сходне и Новоподрезково
Бразильское джиу-джитсу (BJJ) и грэпплинг — это современные и безопасные виды борьбы для детей и подростков. В отличие от ударных единоборств, здесь нет ударов руками и ногами: дети учатся бороться, контролировать соперника и побеждать за счёт техники и ловкости.
Занятия проходят в игровой форме и под контролем опытных тренеров. Тхэквондо помогает ребёнку развивать силу, гибкость, выносливость и уверенность в себе. Даже самые стеснительные дети быстро становятся смелее, находят друзей и учатся дисциплине.
В «Агацукан» открыты группы Бразильского Джиу-джитсу (БЖЖ) и грэпплинга для детей от 6 лет и подростков. Наши филиалы находятся в Сходне и Новоподрезково — удобно для жителей Химок, Молжаниново, Зеленограда и соседних районов Москвы.
Занятия проходят в игровой форме и под контролем опытных тренеров. Тхэквондо помогает ребёнку развивать силу, гибкость, выносливость и уверенность в себе. Даже самые стеснительные дети быстро становятся смелее, находят друзей и учатся дисциплине.
В «Агацукан» открыты группы Бразильского Джиу-джитсу (БЖЖ) и грэпплинга для детей от 6 лет и подростков. Наши филиалы находятся в Сходне и Новоподрезково — удобно для жителей Химок, Молжаниново, Зеленограда и соседних районов Москвы.
Почему занятия бразильским джиу-джитсу и грэпплингом полезны для детей?
Занятия бразильским джиу-джитсу и грэпплингом — это безопасное и современное направление единоборств для детей. Здесь нет ударов руками и ногами: ребёнок учится контролировать соперника и себя, а тренировки проходят под присмотром опытных инструкторов в игровой форме.
- БезопасностьВ бразильском джиу-джитсу и грэпплинге нет ударов руками и ногами. Тренировки проходят под присмотром опытных тренеров и в игровой форме, поэтому занятия подходят даже самым маленьким детям.
- Здоровье и развитиеЗанятия укрепляют мышцы и суставы, развивают гибкость, координацию и выносливость. Постепенные нагрузки формируют правильную осанку и закладывают основу для крепкого здоровья.
- Дисциплина и самоконтрольРебёнок учится слушать тренера, уважать партнёров и соблюдать правила. Такие навыки помогают и в спорте, и в повседневной жизни.
- Уверенность в себеДаже стеснительные дети становятся смелее, учатся верить в свои силы и справляться с трудностями. На тренировках они получают первые победы и начинают чувствовать уверенность в собственных возможностях.
Как проходит детская тренировка по бразильскому джиу-джитсу
Стандартный план тренировок по БЖЖ для детей
в «Агацукан»
в «Агацукан»
- Разминка и ОФПЗанятие начинается с разминки, которая включает бег, прыжки, упражнения на растяжку и координацию. Дети развивают ловкость, учатся правильно двигаться и готовят суставы и мышцы к дальнейшей нагрузке. Такая разминка помогает выплеснуть лишнюю энергию и сосредоточиться на тренировке.
- Базовые техники и движенияПосле разминки дети осваивают простые элементы БЖЖ — перемещения, удержания, перевороты и выходы из захватов. Всё это подаётся в доступной форме, чтобы ребёнок постепенно привыкал к технике борьбы.
- Парная практика под контролем тренераГлавная часть занятия — работа в парах. Дети учатся правильно падать, безопасно взаимодействовать с партнёром и применять простые приёмы. Все упражнения проходят под присмотром тренера: движения выполняются аккуратно, мягко и без травм. Каждый ребёнок получает внимание и поддержку, что помогает чувствовать себя уверенно.
Ваш сэнсэй
Дмитрий Березин
Коричневый пояс по Бразильскому Джиу-джитсу (БЖЖ), КМС.
Дмитрий - многократный победитель и призёр соревнований по БЖЖ, грэпплингу и боевому самбо. С 2017 года он преподаёт единоборства, помогая и детям, и взрослым развиваться в спорте, укреплять здоровье и получать реальные прикладные навыки.
Его отличительная черта как тренера — умение работать и с новичками, которые впервые выходят на ковер, и с опытными спортсменами, готовящимися к соревнованиям. Под его руководством ученики уверенно прогрессируют и достигают спортивных разрядов.
Ведёт занятия в филиалах Новоподрезково и Сходня.
Коричневый пояс по Бразильскому Джиу-джитсу (БЖЖ), КМС.
Дмитрий - многократный победитель и призёр соревнований по БЖЖ, грэпплингу и боевому самбо. С 2017 года он преподаёт единоборства, помогая и детям, и взрослым развиваться в спорте, укреплять здоровье и получать реальные прикладные навыки.
Его отличительная черта как тренера — умение работать и с новичками, которые впервые выходят на ковер, и с опытными спортсменами, готовящимися к соревнованиям. Под его руководством ученики уверенно прогрессируют и достигают спортивных разрядов.
Ведёт занятия в филиалах Новоподрезково и Сходня.
FAQ — Часто задаваемые вопросы родителей о детском Айкидо в Агацукан
Вопрос
С какого возраста можно начать заниматься?
Ответ
Набор в группы по бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу начинается с 6 лет. Тренировки адаптированы под детей: упражнения подаются в игровой форме, нагрузка безопасная и посильная.
Вопрос
Безопасно ли это? Ребёнок не травмируется?
Ответ:
Да, БЖЖ — один из самых безопасных видов единоборств. Здесь нет ударов руками и ногами, а все занятия проходят под присмотром тренеров. Дети учатся падать правильно, работать с партнёром мягко и уважительно.
Вопрос
Чем бразильское джиу-джитсу отличается от других видов борьбы?
Ответ:
Главная особенность БЖЖ — акцент на борьбе в партере. Ребёнок учится контролировать соперника, выходить из захватов и побеждать за счёт техники, а не грубой силы.
Вопрос
Подходит ли БЖЖ для девочек?
Ответ:
Да, девочки с удовольствием занимаются и показывают отличные результаты. Для них БЖЖ — это не только спорт, но и уверенность, сила и умение постоять за себя.
Вопрос
Можно ли заниматься без подготовки?
Ответ:
Конечно. Большинство детей приходят в секцию без спортивного опыта. Тренировки построены так, чтобы ребёнок постепенно втянулся, окреп и получил базовые навыки.
Вопрос
Будут ли соревнования?
Ответ:
Да, по мере роста и освоения техники дети могут участвовать в детских турнирах и аттестациях, получать пояса и медали. Это даёт дополнительную мотивацию и уверенность.
Вопрос
Нужно ли покупать форму?
Ответ:
На первое время достаточно спортивной одежды. Позже приобретается ги (форма), в котором дети занимаются и сдают экзамены.
Вопрос
Когда будут первые результаты?
Ответ:
Уже через 2–3 месяца ребёнок становится более дисциплинированным и уверенным, укрепляет тело и осваивает базовые падения и приемы.
